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压力是成长的开始 (1)

蔡佩芬
1/9/2005


逆境中成長的胖豆芽
你知道為什麼自己家種的豆芽菜是細細乾乾的, 而豆芽工廠種的豆芽菜總是肥肥胖胖的嗎?前一陣子,台灣中國時報曾登出一個故事,大致如下:我們家種豆芽菜是小孩子在玩,所以把它丟進了培養皿,他愛怎麼長就怎麼長,長出來又細又乾、光合作用;但專業種豆芽菜就不是這樣喔!當種子灑下的時候,它會在上面蓋上一層重物,這重物可能是玻璃墊或投影片,所以當種子蹦出來的第一個時間,它碰到的就是個壓力,它就必須告訴自己,我必須把自己的臂膀肥厚才能夠舉起這個重物,而且他們在舉的時候,彼此之間有個默契,他們都會一起喊一句話:「一、二、三頂」、「一、二、三頂」,頂的這邊太快的話壓力會往另一邊傾斜,另一邊就永遠長不起來了;各位如果有到福華飯店吃一道名菜叫炒豆芽,那豆芽胖到裡面可以塞肉,妳就知道這豆芽有多胖了;所以古老的中國人有一句老話「壓力是成長的開始」,所以各位以後夾起豆芽菜在吃的時候,要是你看到它長的很胖,你可要對它尊敬點喔,因為它是經過逆境中成長的胖豆芽。

安逸是魚死亡最佳的安眠藥
「怎樣讓魚的存活率增加,死亡率下降?」這是一個滿有學問的問題;專家們說:「空運魚死掉的比率很高,主要的原因是,當飛機飛到平流層時,飛機上的魚就會自然暈機死亡。安逸是魚死亡最佳的安眠藥;所以為了讓魚的生存率增加,死亡率減少,最簡單的方法就是在每一個水族箱中放入魚類的天敵—螃蟹。」也許你會認為這樣做會讓魚的死亡率增加。但是答案是「不會的!」讓魚死亡的原因是安逸不是挑戰,因著每個水箱中的螃蟹,在整個運送過程中,魚為躲避螃蟹的攻擊,會全神貫注,看著他的對手,想著如何避免螃蟹攻擊的策略。因此,魚的死亡率從百分之四十下降至百分之五。 我們很清楚的得到一個結論,我們的古聖先賢「生於憂患,死於安樂」的名言是十分有智慧的。
成功的人都保有失敗者所不喜歡的習慣!!
心理學曾有一項研究,認為一個習慣的形成,至少必須重複二十一次。同樣的,若要創造一個新習慣來取代舊習慣,除非有強大的自覺與毅力,否則仍要靠自我要求才能有所改善。南丁格爾曾說:「成功的人通常都保有失敗者不喜歡的習慣,因為他們願意做自己並不十分樂意做的事,以獲得成功的果實。然而失敗者卻只願意做自己喜歡做的事,最後只能接受令人不甚滿意的結果。」從陌生到熟悉,從改變到適應,甚至面對壓力,都不是一件易事,但也不是做不到的事。只要再努力點,痛苦只是短暫的,凡事只要變成一種習慣也就好了。
讓每天的壓力歸零



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